कौन सी चीज़ें आपके ब्लड शुगर को कम कर देती हैं? Things to Lower Your Blood Sugar Level Immediately

सामान्य से कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन या नाश्ता

आपका पसंदीदा व्यायाम

भोजन या नाश्ता छूटना

अन्य दवाओं के दुष्प्रभाव

शराब पीना (खासकर खाली पेट)

अच्छा तनाव प्रबंधन

अच्छी नींद का शेड्यूल आपके ब्लड शुगर के स्तर पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।