लेखक: Dr. Guneet Chopra

रात में अचानक प्यास लगने से नींद खुल जाना और रात में बार-बार पेशाब आना। कई बार तो दिन में बार-बार प्यास और पेशाब आना। ये ऐसी परेशानी है जो बहुत से लोगों को कभी न कभी ज़रूर हुई होगी। लेकिन कुछ लोगों के लिए ये सिर्फ कभी कभार होने वाली परेशानी नहीं, बल्कि रोज़मर्रा की …

शुगर के मरीजों के लिए नाश्ते का अच्छा विकल्प चुनना वाकई चुनौतीपूर्ण है, अधिकांश रूप से सामान्य नाश्ते में भरपूर मात्रा में कार्ब्स होते हैं, इसलिए आप सोच रहे होंगे कि क्या शुगर में दलिया खाना चाहिए (kya Sugar me Daliya kha sakte hai?) तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। दलिया बहुत ही पौष्टिक …

डायबिटीज या शुगर तेजी से फैल रही एक बीमारी है, जो ब्लड में शुगर या ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा देती है। शुगर वाले लोगों को अपने खानपान में सावधानी बरतनी होती है, खासकर मीठी चीजों के सेवन में, ताकि शुगर कंट्रोल में रहे। इसी को देखते हुए पिछले कुछ सालों में, शुगर कंट्रोल करने के …

ग्लिप्टाग्रेट एम 500 (gliptagreat m 500) टैबलेट दो दवाओं का मिश्रण है जो टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में हाई शुगर लेवल को कंट्रोल करने के काम आता है। ग्लिप्टाग्रेट एम 500 टैबलेट (gliptagreat m 500ablet) मेटफोर्मिन और विल्डाग्लिप्टिन (DPP-4 इन्हिबिटर्स) की एक मिलीजुली दवा है। टाइप 2 डायबिटीज तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का …

उपमा एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय नाश्ता है जिसको बहुत से लोग पसंद करते हैं। इसे सूजी से बनाया जाता है, लोग इसे रवा भी कहते हैं। उपमा में सब्जियों, मसालों का मिश्रण होता है जो इसे स्वादिष्ट बनाता है और कई लोगों को पसंद आता है। उपमा का इतिहास बहुत दिलचस्प है, पुराने ज़माने में उपमा …

डायबिटीज मरीजों को शुगर कंट्रोल के लिए कई चीजों का ध्यान रखना पड़ता है, इनमें से वजन भी एक जरूरी चीज है। वजन का अनियंत्रित तरीके से घटना या बढ़ना पूरी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। डायबिटीज में अक्सर ही वजन को कम करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर मरीज पहले से ही …