श्रेणी: मधुमेह प्रबंधन

डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखना सिर्फ खाना खाने के बाद ब्लड शुगर चेक करने से ज़्यादा जटिल है। हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) टेस्ट खून में कई महीनों की औसत शुगर बताता है, जो डायबिटीज़ मैनेजमेंट के लिए बहुत ज़रूरी है। HbA1c कम रखना डायबिटीज़ को अच्छे से मैनेज करने और बीमारियों के खतरे को कम करने के …

हम सभी को मीठा खाने का शौक होता है और मीठी चीजें खाना अच्छा लगता है। ये तब तक ठीक है जब तक हमारे शरीर में शुगर का लेवल कंट्रोल में रहता है, लेकिन इसके बाद ये परेशानी का कारण बन सकता है। अच्छी सेहत के लिए ब्लड में शुगर लेवल को सही मात्रा में रखना …

शुगर होना अपने आप में एक चुनौती है, खासकर तब जब ब्लड में शुगर का लेवल अचानक बढ़ जाता है। 200 mg/dL से ज़्यादा शुगर का लेवल हाइपरग्लाइसीमिया (hyperglycemia) की तरफ इशारा करता है, जिसे नज़रअंदाज़ ना करें। अगर आपका शुगर लेवल 200 हो गया है तो घबराएं नहीं! आप हम आपको बताएंगें कि ऐसे हालात …

शुगर के साथ जीवन यापन करने के लिए यह जरूरी है कि हम यह समझें कि यह किस तरह से हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। शुगर केवल डायबिटीज को मैनेज करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह उन जटिलताओं और नुकसानों से बचाव के बारे में भी है जो शरीर के विभिन्न अंगों …

ब्लड शुगर असंतुलित होकर खतरनाक रूप ले सकता है। शुगर बहुत कम हो जाए तो दिमाग को ऊर्जा नहीं मिल पाती, कमजोरी, कंपन और बेहोशी आ सकती है। वहीं, ज्यादा बढ़ जाए तो शरीर कोशिकाओं में शुगर ठीक से प्रवेश नहीं कर पाता, जिससे मुंह सूखना, पेशाब बार-बार आना, वजन कम होना जैसे लक्षण दिखते हैं। …

भूख और खून में शुगर का रिश्ता थोड़ा जटिल है। क्या भूखा रहने से शुगर बढती है? भले ही भूखे रहने से सीधे तौर पर खून में शुगर (ग्लूकोज) नहीं बढ़ता, पर ये शरीर पर ऐसे असर डालती है जो बाद में शुगर को प्रभावित कर सकते हैं। जब आप देर तक खाना नहीं खाते, तो …