लेखक: Dr. Soujanya Manthripragada

खानपान को लेकर बदलते परिवेश में अगर आपको स्वस्थ रहना है तो किसी भी कीमत पर पौष्टिकता से भरे भोजन को लेने से इनकार नहीं किया जा सकता है। प्रीडायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों के लिए हाई ब्लड शुगर के लेवल की विशेषता वाली स्थिति में सूचित डाइट ऑप्शन को फॉलो करना बेस्ट होता है। सबसे अच्छी …

मशरूम लंबे समय से दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों और पकवानों का एक प्रमुख हिस्सा रहा है, जो अपने अनूठे स्वादों के लिए जाना जाता है। साथ ही कई अच्छे गुणों के साथ-साथ स्वादिष्ट भोजन बनाने में भी इसका इस्तेमाल होता है। इन सब के साथ ही मशरूम अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी आम लोगों …

Last updated on सितम्बर 7th, 2023डायबिटीज़ तब होती है जब शरीर इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है या इसकी ज़रूरत के हिसाब से इसका उत्पादन नहीं होता। इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा बनने वाला एक हार्मोन है जो इससे निकाल कर ब्लड में जाता है। यह ग्लूकोज़ (भोजन के पाचन के बाद बनने वाली चीनी) को कोशिकाओं में प्रवेश …

Last updated on सितम्बर 6th, 2023सी-रिएक्टिव प्रोटीन शरीर में इनफ्लेमेशन या सूजन के संकेतों का एक मार्कर है। यदि जाँच में इसकी मात्रा सामान्य से ज़्यादा है तो यह शरीर में किसी समस्या का संकेत है। सीआरपी जाँच से किसी पदार्थ के रक्त स्तर को मापता है। इसे सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) के रूप में जाना जाता …