Last updated on नवम्बर 15th, 2023नारियल पानी को “प्राकृतिक स्पोर्ट्स ड्रिंक” के रूप में भी जाना जाता है। इसे हाइड्रैशन, ग्लुकोज़ और इलेक्ट्रोलाइट्स का प्रचुर स्त्रोत माना जाता है। नारियल पानी एक पतला और मीठा पेय है जो कच्चे हरे नारियल से मिलता हैं। नारियल मीट में बहुत अधिक मात्रा में फैट या वसा पाई जाती …

जहां तक सवाल है की कौन सा हार्मोन रुधिर में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है? तो इसका जवाब आप कुछ इस प्रकार समझ सकते हैं। दरअसल इंसुलिन और ग्लूकागन ऐसे हार्मोन होते हैं, जो हमारे रूधिर में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इन्सुलिन किसमें पाया जाता है, को हम …

हर व्यक्ति ने अपने जीवन में कभी न कभी किसी समय एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन किया होता है। हो सकता है बचपन मे गले मे खराश के लिए पेनिसिलिन या फ़िर साइनस और श्वसन संबंधी संक्रमण के लिए एज़ीथ्रोमाइसिन ही ली हो। कई मामलों में एंटीबायोटिक्स जीवन रक्षक होते हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि …

Last updated on नवम्बर 8th, 2023मधुमेह (डायबिटीज) होने पर आपको अपने आहार और व्यायाम की आदतों के बारे में सतर्क रहने की आवश्यकता है। आपको यह देखना होगा कि आप हर दिन क्या खाते हैं ताकि आपका ब्लड शुगर (Blood Sugar) अस्वस्थ स्तर तक न बढ़े और स्वास्थ्य के लिए जटिलताएं पैदा न करें। यदि आप …

Last updated on नवम्बर 6th, 2023रक्त शर्करा या ग्लूकोज हमारे  रक्त का एक महत्वपूर्ण घटक है जो आपके शरीर को ऊर्जा देता है। जब ब्लड शुगर की मात्रा सामान्य सीमा से अधिक हो जाती है, तो उस अवस्था को मधुमेह कहा  जाता है। यह समय के साथ व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। मधुमेह …