श्रेणी: मधुमेह आहार

गर्मियों मे प्यास ज्यादा लगने के कारण रसीली सब्ज़िया या फल  का सेवन बढ़ जाता है | तरबूज बहुत पुराने ज़माने से गर्मियों का  पसंदीदा फल  है। भले ही आप प्रत्येक भोजन में कुछ व्यंजनों का इस्तेमाल करते हो लेकिन गर्मियों में सबकी पसंद का फल तरबूज है। तरबूज में प्राकृतिक शुगर  होती है। इसलिए तरबूज़ …