Dr. Mohammad Suleman, Consultant Diabetologist
अन्य शराबों में से बियर एक मुख्य और लोकप्रिय पेय है। इसमें अन्य तेज शराबों से कम अल्कोहल होता है और इसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। बियर के स्वास्थ्य लाभ विभिन्न होते हैं जैसे कि कैंसर के जोखिम को कम करना, डायबिटीज कंट्रोल, गुर्दे की पथरी से बचाव, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड क्लॉट को कम करना …
क्या आप ज़्यादा वज़न से परेशान हैं और पतले होने का सपना देख रहे हैं? कई बार वज़न कम करने के लिए सही डाइट ढूंढना मुश्किल हो सकता है। डरते हैं कि कहीं बहुत सारी पाबंदियां न लग जाएं या फिर भूख से बेहाल न हो जाएं। लेकिन चिंता न करें! इस ब्लॉग में हम आपके …
बिना वजह वजन घटना डायबिटीज की निशानी हो सकता है। अगर आपको टाइप-1 या टाइप-2 डायबिटीज नहीं है और फिर भी आपका वजन कम हो रहा है, तो ये खतरे की घंटी है। जल्द से जल्द डॉक्टर से जांच कराएं। खासकर टाइप-1 डायबिटीज में जल्दी पता लगाना बहुत जरूरी है, नहीं तो आगे चलकर कई परेशानियां …
डायबिटीज या शुगर की बीमारी को जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता। ऐसे में मरीजों के लिए इसे कंट्रोल रखना जरूरी होता है। शुगर कंट्रोल के लिए डॉक्टर हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, वजन कंट्रोल और स्ट्रेस मेनेजमेंट की सलाह देते हैं। लेकिन कई बार कुछ मरीजों में ये सब करने के बाद भी शुगर कंट्रोल …
डायबिटीज या शुगर तेजी से फैल रही बीमारी है। इसे कंट्रोल रखना हर मरीज के लिए जरूरी है क्योंकि इसका कोई पर्मानेंट इलाज नहीं होता। शुगर को वैसे तो लाइफस्टाइल में सुधार करके, एक्सरसाइज और सही डाइट लेकर कंट्रोल किया जा सकता है। लेकिन कई बार शुगर कंट्रोल के लिए दवाएं लेनी पड़ती हैं। ऐसे में …
डायबिटीज तेजी से फैल रही बीमारी है, जिसमें शरीर में शुगर (ब्लड शुगर) का स्तर बढ़ जाता है। शुगर शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है, लेकिन अगर इसका स्तर बहुत बढ़ जाए, तो यह कई तरह की समस्याओं का कारण बन सकता है। डायबिटीज का फिलहाल तो कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे कंट्रोल …
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