लेखक: Dr. Dwarakanath C.S

क्या कभी आप मुट्ठी भर पिस्ता नाश्ते के रूप में लेते हैं? ये छोटे हरे मेवे न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि इन्हें स्वस्थ विकल्प के रूप में भी जाना जाता है। अब, यदि आप शुगर को नियंत्रित कर रहे हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या पिस्ता डायबिटीज से प्रभावित व्यक्तियों के लिए अच्छा …

दुनिया भर में लाखों लोग डायबिटीज से परेशान हैं, ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में शुगर लेवल बढ़ जाता है। इसका कोई स्थायी इलाज नहीं, लेकिन शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। शुगर कंट्रोल के लिए कई लोग डॉक्टर की सलाह लेने के अलावा पारंपरिक तरीकों को भी अपनाते हैं। ऐसा ही पारंपरिक …