मधुमेह या शुगर एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में शुगर (ग्लूकोज) का लेवल बढ़ जाता है। ग्लूकोज हमारे खाने से मिलने वाली एनर्जी है। मधुमेह में, शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता या इसका सही उपयोग नहीं कर पाता। इंसुलिन एक हार्मोन है जो ग्लूकोज को कोशिकाओं में पहुंचाने में मदद करता है। …
डायबिटीज होने पर शरीर के कई हिस्सों पर बुरा असर पड़ता है। इनमें से एक आम समस्या है पैरों का सूजना। ये न सिर्फ तकलीफ देता है बल्कि ये और भी गंभीर समस्यओं की शुरुआत हो सकती है। कई बार लोगों को तब पता चलता है कि उन्हें डायबिटीज है जब उनके पैर सूज जाते हैं। …
उम्र बढ़ने के साथ, अच्छी सेहत बनाए रखना काफी ज़रूरी हो जाता है। खासकर बल्ड में शुगर की मात्रा को सही रखना बहुत ज़रूरी होता है। शरीर की कोशिकाओं के लिए एनर्जी का मुख्य स्त्रोत बल्ड में मौजूद शुगर या ग्लूकोज होता है, लेकिन इसकी मात्रा को सही रखना ज़रूरी है ताकि कोई भी गंभीर बीमारी …
डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखना सिर्फ खाना खाने के बाद ब्लड शुगर चेक करने से ज़्यादा जटिल है। हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) टेस्ट खून में कई महीनों की औसत शुगर बताता है, जो डायबिटीज़ मैनेजमेंट के लिए बहुत ज़रूरी है। HbA1c कम रखना डायबिटीज़ को अच्छे से मैनेज करने और बीमारियों के खतरे को कम करने के …
हम सभी को मीठा खाने का शौक होता है और मीठी चीजें खाना अच्छा लगता है। ये तब तक ठीक है जब तक हमारे शरीर में शुगर का लेवल कंट्रोल में रहता है, लेकिन इसके बाद ये परेशानी का कारण बन सकता है। अच्छी सेहत के लिए ब्लड में शुगर लेवल को सही मात्रा में रखना …
शुगर होना अपने आप में एक चुनौती है, खासकर तब जब ब्लड में शुगर का लेवल अचानक बढ़ जाता है। 200 mg/dL से ज़्यादा शुगर का लेवल हाइपरग्लाइसीमिया (hyperglycemia) की तरफ इशारा करता है, जिसे नज़रअंदाज़ ना करें। अगर आपका शुगर लेवल 200 हो गया है तो घबराएं नहीं! आप हम आपको बताएंगें कि ऐसे हालात …
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