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शुगर में फायदेमंद कीवी पालक स्मूदी ऐसे बनाएं

कीवी और पालक का जूस मिलाकर शुगर कंट्रोल में मदद करने वाली स्मूदी बनाएं। ठंडे दूध में मिलाकर पीने से स्वादिष्ट और सेहतमंद।

शुगर में फायदेमंद लीची मिंट की रेसिपी

शुगर में फायदेमंद लीची मिंट को बनाने के लिए, लीची प्यूरी, पुदीना पत्तियाँ, नींबू का रस, चीनी और ठंडा पानी मिलाएं। फिर इसे ब्लेंडर में पीसकर ठंडा पिएं। यह तरीका सेहत के लिए भी लाभदायक है।

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