Dr. Rashmi GR


काला चना करी स्वाद और वेट लोस्स एक साथ।

काला चना करी, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो वेट लॉस में मददगार है। इसमें फाइबर और प्रोटीन भरपूर होते हैं, जो लंबे समय तक भूख को नियंत्रित रखते हैं और वजन घटाने में सहायक होते हैं।

वेट लोस्स का सफ़र लौकी की स्मूदी के साथ।

लौकी की स्मूदी के साथ वेट लोस्स का सफर आसान और स्वस्थ है। लौकी में कम कैलोरी और उच्च फाइबर होता है, जो भूख को नियंत्रित करता है और पाचन में सहायक होता है। यह स्मूदी ताजगी और ऊर्जा देती है।

डायबिटीज फ्रेंडली अदरक के साथ काजू चिकन बनाने की रेसिपी

डायबिटीज फ्रेंडली अदरक काजू चिकन बनाने के लिए चिकन को अदरक, काजू, लहसुन, हरी मिर्च और हल्के मसालों के साथ पकाएं। यह रेसिपी कम चीनी और हेल्दी सामग्री से बनी है, जो स्वाद और स्वास्थ्य का ध्यान रखती है।

डायबिटीज फ्रेंडली सॉसेज ज़ुचिनी स्किलेट बनाने की विधि

डायबिटीज फ्रेंडली सॉसेज ज़ुचिनी स्किलेट बनाने के लिए सॉसेज, ज़ुचिनी, प्याज, और बेल पेपर को मिलाकर हल्का सा भूनें। इसमें मसाले डालें और पकाएं। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश जल्दी तैयार हो जाती है।

डायबिटीज फ्रेंडली बाल्सामिक चिकन विद रोस्टेड टोमेटोज़ बनाने की रेसिपी

डायबिटीज फ्रेंडली बाल्सामिक चिकन विद रोस्टेड टोमेटोज़ एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। इसमें बाल्सामिक सिरके में मैरीनेट किया हुआ चिकन और भुने हुए टमाटर शामिल होते हैं, जो इसे विशेष बनाते हैं।

डायबिटीज फ्रेंडली टॉर्टिला पाई बनाने की रेसिपी

डायबिटीज फ्रेंडली टॉर्टिला पाई एक स्वस्थ और स्वादिष्ट डिश है। इसमें टॉर्टिला, सब्जियां, पनीर और मसालों का उपयोग कर परतों में बेक किया जाता है, जिससे यह पौष्टिक और स्वादिष्ट बनता है।

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