घर पर इस विधि से बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली पनीर की खीर

पोषण संबंधी लाभ:  - कार्बोहाइड्रेट और चीनी में कम होता है। - प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है। - इलायची पाचन में सहायता करती है और प्राकृतिक मिठास जोड़ती है।