डायबिटीज फ्रेंडली ओट्स फ्राइड राइस बनाने की विधि

पोषण संबंधी लाभ:  - फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है, वहीं कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होने के चलते शुगर के मरीजों के लिए बेस्ट फूड माना जाता है। साथ ही सब्जियों से भरपूर फाइबर प्राप्त होता है।