जरूरी सामग्री: - 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ धनिया (धनिया) - 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस - 1 चम्मच चाट मसाला - स्वादानुसार नमक - वैकल्पिक: क्रंच के लिए भुनी हुई मूंगफली
पोषण संबंधी लाभ: - कैलोरी में कम और प्रोटीन में ज्यादा होता है। - फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर होता है। - जिससे रक्त शर्करा के स्तर को मैनेज करने में मदद करता है।