डायबिटीज में फायदेमंद ठंडा खीरा पन्ना बनाने की विधि

स्वास्थ्य लाभ:   लो शुगर और कम कार्बोहाइड्रेट के चलते शुगर कंट्रोल में फायदेमंद होता है।  खीरा हाइड्रेशन और जरूरी विटामिन देता है। पुदीना स्वाद का बढ़िया तड़का लगाता है और पाचन में मदद करता है।