ग्रिल तैयार करें: ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम आंच पर पहले से गरम करें। कबाब पैटीज़ को हर तरफ 3-4 मिनट तक ग्रिल करें, जब तक कि वे सुनहरे भूरे और पके न हो जाएं।
स्वास्थ्य लाभ: सोया कबाब में हाई क्वालिटी प्लांट-बेस्ड प्रोटीन मिलता है। सोया कबाब में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, इससे ये शुगर कंट्रोल में फायदेमंद होती है। सोया कबाब में आयरन, कैल्शियम और विटामिन भरपूर होते हैं।