डायबिटीज फ्रेंडली पर्ल मिलेट स्मूदी बनाने की विधि

जरूरी सामग्री:  - 1/2 कप पका हुआ बाजरा (बाजरा) - 1 पका हुआ केला - 1 कप पालक के पत्ते - 1/2 कप बिना चीनी वाला बादाम का दूध