शुगर में फायदेमंद पनीर वाला सलाद ऐसे बनाएं

पोषण लाभ:  पनीर से भरपूर प्रोटीनऔर मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए ये सलाद अच्छा है। खीरा कैलोरी और कार्ब्स में कम है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है।  चाट मसाला बिना अतिरिक्त सोडियम या कैलोरी के स्वाद बढ़ाता है।