शुगर में फायदेमंद नारियल और मूंगफली के साथ खीरे का सलाद बनाएं

पोषण लाभ:  खीरा कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम होता है, जो शुगर कंट्रोल में मदद करता है। मूंगफली प्रोटीन और स्वस्थ वसा प्रदान करती है। नारियल में हल्की मिठास होती है और यह फाइबर और मैंगनीज जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।