जरूरी सामग्री: - 1/4 कप बारीक कटा हुआ धनिया - 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस - 1 चम्मच चाट मसाला - स्वादानुसार नमक - वैकल्पिक: अतिरिक्त कुरकुरेपन के लिए भुनी हुई मूंगफली
*स्लाइड 5: स्वाद बढ़ाना* शीर्षक: "भेल को स्वादिष्ट बनाना" चित्र: मिश्रण में चाट मसाला, नींबू का रस और नमक डाला जा रहा है। - मिश्रण में चाट मसाला, नींबू का रस और नमक डालें। - अच्छी तरह मिलाएँ ताकि मिश्रण एक समान रूप से मिल जाए।
पोषण संबंधी लाभ: - शुगर के मरीजों के लिए जरूरी प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है - कैलोरी और वसा में कम होता है। - ताजी सब्जियों से विटामिन और मिनिरल्स प्राप्त होते हैं।