शुगर में फायदेमंद इमली की खिचड़ी बनाने की विधि

पोषण लाभ:  ये खिचड़ी बाजरे से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के चलते शुगर कंट्रोल में फायदेमंद होती है।  फाइबर और आयरन और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है।