शुगर में फायदेमंद फूलगोभी का शीरा बनाने की विधि

सेहत के फायदे:  फूलगोभी में भरपूर फाइबर होता है। घी और मेवों से हेल्दी फैट मिलता है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के चलते ये शुगर कंट्रोल में मदद करता है।