डायबिटीज में फायदेमंद अनार पुदीने का रायता ऐसे बनाएं

पोषण लाभ:  इस रेसिपी में कम चीनी और लो कार्बोहाइड्रेट होता है, इससे शुगर कंट्रोल में रहती है। वहीं ये आंतों के स्वास्थ्य के लिए दही से प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है। साथ ही अनार और पुदीने से एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर रेसिपी है।