शुगर में असरदार आड़ू अदरक का जूस बनाने की विधि

स्वास्थ्य लाभ:  इस जूस में ताजे फलों के चलते कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, इसलिए शुगर कंट्रोल में रहती है। अदरक पाचन में मदद करता है और शुगर भी कंट्रोल में रखता है।