शुगर में फायदेमंद बेरी योगर्ट  ऐसे बनाएं

स्वास्थ्य लाभ: कम फैट और कैलोरी के चलते ये शुगर कंट्रोल में मदद करता है। बेरीज और मेवों से भरपूर एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं।