होली में शुगर लेवल कंट्रोल करने के आसान टिप्स

त्योहार की तैयारी करें:  संतुलित पोषण सुनिश्चित करने के लिए अपने भोजन और स्नैक्स की पहले से योजना बनाएं। मीठे व्यंजनों से दूर रहने के लिए मेवे, फल और कम चीनी वाले स्नैक्स साथ रखें।