शुगर में आंवले से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ

एंटीऑक्सीडेंट रक्षा: आंवला में मौजूद हाई एंटीऑक्सीडेंट कंटेंट ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से निपटने में मदद करती है, जिससे डायबिटीज में ओवरऑल हेल्थ को बनाए रखने में मदद मिलती है।