डायबिटीज फ्रेंडली अखरोट और खजूर के लड्डू बनाने की विधि
जरूरी सामग्री: - 1 कप अखरोट - 1/4 कप खजूर, बीज निकाले हुए - 1 बड़ा चम्मच घी - 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर - 1/4 कप सूखा नारियल
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अखरोट भूनें: - अखरोट को खुशबू आने तक सूखा भून लें।
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खजूर और अखरोट को मिलाएं: - भुने हुए अखरोट को खजूर के साथ अच्छी तरह से मिलाएँ।
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लड्डू को आकार दें: - इलायची पाउडर और घी डालें, फिर लड्डू में रोल करें।
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नारियल के साथ कोट करें: अतिरिक्त स्वाद के लिए लड्डू को सूखे नारियल में रोल करें।
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परोसने के लिए सुझाव: एक स्वस्थ मिठाई या दोपहर के नाश्ते के रूप में परोसें।
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पोषण संबंधी लाभ: ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर से भरपूर होता है। हृदय और रक्त शर्करा के स्वास्थ्य के लिए बहुत बढ़िया ऑप्शन है।
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