नए साल की पार्टी में शुगर को मैनेज करने के आसान उपाय

ध्यानपूर्वक भोजन करें: ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने के लिए खाने के लिए छोटे हिस्से को चुनें और प्रत्येक टुकड़े का स्वाद लें।