डायबिटीज के लिए बेस्ट बाजरा

बार्नयार्ड बाजरा ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है (42.3)

फॉक्सटेल बाजरा ग्लाइसेमिक इंडेक्स मीडियम (54.5)

छोटे बाजरा ग्लाइसेमिक इंडेक्स मीडियम (64.2)

रागी ग्लाइसेमिक इंडेक्स मीडियम (61.1)

मोती बाजरा ग्लाइसेमिक इंडेक्स मीडियम (56.6)

कोदो बाजरा ग्लाइसेमिक इंडेक्स मीडियम (64.5)

ज्वार  ग्लाइसेमिक इंडेक्स मीडियम (70)