डायबिटीज़ में जाने लौंग के फ़ायदे

यह रसोई का “सुपर स्पाइस” आपके पूरे स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद है।

लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स

यह गुण इसे डायबिटीज़ रोगियों के लिए सुरक्षित बनाती है और ब्लड ग्लुकोज़ लेवल को नियंत्रित रखती है।

एंटीडायबिटिक गुण

लौंग में पाया जाने वाला नाइजेरिसिन यौगिक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है।

लिवर के लिए लाभकारी

लिवर में पाए जाने वाला यौगिक यूजेनॉल लिवर सिरोसिस और फैटी लिवर की स्थिति के रिस्क को कम करता है।

पेट के अल्सर में उपयोगी

लौंग का तेल पेट के म्यूकस को बढ़ाने और गैस्ट्रिक अल्सर की संभावना को कम करने में मदद करता है।

नेचुरल पेनकिलर और एंटी-कफ़ गुण

लौंग का उपयोग खांसी, गले में खराश और दांत दर्द के इलाज में किया जाता है।

इंफ़्लेमेशन को कम करती है

फाइटोन्यूट्रिएंट्स, यूजेनॉल और आइसोयूजेनॉल शरीर में सूजन या इंफ़्लेमेशन को कम करते हैं और गठिया या पुरानी स्थितियों के विकास को रोकते हैं।

शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेन्ट

लौंग एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो क्रोनिक हेल्थ कंडिशन्स जैसे हृदय रोग, कैंसर और डायबिटीज़ के इलाज में मदद करती है।

ग्लूकोनोजेनेसीस को कम करती है

यह लिवर सेल्स में ग्लुकोज़ के बनने को रोकती हैं जहां से ज़्यादातर शरीर में शुगर रीलीज़ होती है जिसे ग्लूकोनोजेनेसीस कहा जाता है।

ब्लड शुगर मैनेज करती है

मसल्स सेल्स में ग्लुकोज़ के अपटेक को 63% तक बढ़ाते हुए मेटाबोलिज़्म को बढ़ा कर ब्लड सर्कुलेशन से शुगर को बाहर कर देती है

एंटी-माइक्रोबियल गुण

इसके एंटीबेक्टेरियल और एंटीवायरल गुण कई तरह के संक्रमणों से बचाते है।

सर्दी-खांसी का बेतोड़ इलाज

यह सर्दी खांसी में अपनी गर्म तासीर और ओषधीय गुण के कारण सदियों से उपयोग की जाती है।

ओरल हेल्थ को बढ़ाती है

यह मुंह की दुर्गंध, दांतों के दर्द व सड़न का इलाज करती है।