बेस्ट डायबिटीज फ्रेंडली स्नैक्स

बादाम यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिससे डायबिटीज को रोकने और कंट्रोल करने में मदद मिलती है

हरे मूंग दाल का पैनकेक मूंग दाल में मौजूद फाइबर यह सुनिश्चित करता है कि भोजन बहुत तेजी से न पचे और आपके ब्लड शुगर का लेवल स्थिर रहे

मखाना या फॉक्स नट्स इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम और उचित मात्रा में प्रोटीन होता है

ट्रेल मिक्स यह सूखे मेवों, बीजों और नट्स को मिलाकर बनाया गया एक हेल्दी स्नैक होता है

अंकुरित सलाद किसी भी प्रकार की फलियां या दाल से बना अंकुरित अनाज फाइबर का एक अच्छा स्रोत होता है

चना दाल गोभी की टिक्की चना दाल और पत्तागोभी के गुणों से बनी बेक्ड या एयर-फ्राइड टिक्की डायबिटीज-फ्रैंडली होती है

एवोकाडो टोस्ट इनमें कार्बोहाइड्रेट कम और फाइबर अधिक होता है, जो इसे डायबिटीज-फ्रैंडली बनाता है। इसे मल्टीग्रेन टोस्ट पर फैलाएं और सेवन करें