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शुगर (डायबिटीज) को पूरी तरह से खत्म करना अभी तक संभव नहीं है। लेकिन, आप अपनी जीवनशैली और खानपान में बदलाव करके इसे नियंत्रित कर सकते हैं, और अपने ब्लड शुगर के स्तर को सामान्य सीमा में रख सकते हैं। शुगर को नियंत्रित में रखने के लिए निम्नलिखित उपाय लाभकारी हो सकते हैं: स्वस्थ आहार: कम …

No, homoeopathic medicines do not increase sugar. Rather, there are homoeopathic medicines like Syzygium Jambolanum, Dr Reckeweg R40 Diabetes Drops, etc., that can lower blood sugar. Although not as effective as allopathic medicines, homoeopathic medicines can help regulate blood sugar

केला खाने से शुगर बढ़ सकता है, लेकिन यह कई बातों पर निर्भर करता है. आप कितने केले खाते हैं, यह आपके शुगर को प्रभावित करेगा। एक या दो केले खाने से उतना प्रभाव नहीं पड़ेगा जितना कि चार या पांच केले खाने से। कच्चे केले की तुलना में पके हुए केले में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) …

शुगर के मरीज एक दिन में कितना केला खा सकते हैं, यह उनके स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। आमतौर पर, शुगर मरीज एक दिन में एक या दो केले खा सकते हैं। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों की तुलना में अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता …

शुगर मरीज केला खा सकते हैं। केले में प्राकृतिक रूप से फ्रुक्टोज होता है, जो एक प्रकार की चीनी है। हालांकि, केले में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) कम होता है, जो कि यह दर्शाता है कि यह ब्लड शुगर लेवल को कितनी तेजी से बढ़ाता है। हालांकि एक बार में एक या दो केले से अधिक न …

आलू एक स्टार्चयुक्त सब्जी है, जिससे शुगर लेवल बढ़ सकता है। हालांकि शुगर के मरीज सीमित मात्रा में आलू खा सकते हैं, पर ध्यान रहे कि आप इसे अन्य हरी सब्जियों के साथ मिलाकर खा रहे हैं। आलू को उबालकर ठंडा करके खाने की सलाह दी जाती है, उबालने से इसकी जीआई और इसमें मौजूद फैट, …