शुगर में नीम के फायदे क्या हैं? – Sugar me Neem ke Fayde

दुनिया भर में लाखों लोग डायबिटीज से परेशान हैं, ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में शुगर लेवल बढ़ जाता है। इसका कोई स्थायी इलाज नहीं, लेकिन शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। शुगर कंट्रोल के लिए कई लोग डॉक्टर की सलाह लेने के अलावा पारंपरिक तरीकों को भी अपनाते हैं। ऐसा ही पारंपरिक …

क्या शुगर में पालक खा सकते है? – Sugar me Palak Kha Sakte Hai

पालक को स्पिनेशिया ओलेरासिया भी कहा जाता है, जिसकी शुरुआत फारस (ईरान) से हुई थी, आज यह एक पसंदीदा हरी सब्जी बन चुकी है। यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है। डिब्बाबंद या ताजा, पका हुआ या कच्चा, इसे कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। आइये इस सदियों पुराने पालक …

क्या शुगर में डोसा खा सकते हैं? – Sugar me Dosa Kha Sakte hai

दक्षिण भारतीय खाने की खासियत, डोसा, एक स्वादिष्ट और बहुमुखी पैनकेक है जिसको उबले हुए चावल और दाल के घोल से बनाया जाता है। इसे अक्सर चटनी और सांभर के साथ परोसा जाता है। भारत के दक्षिणी क्षेत्रों, विशेष रूप से तमिलनाडु और कर्नाटक से उत्पन्न होकर, डोसा ने अपनी कुरकुरी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद के …

बार-बार प्यास लगना और पेशाब आना क्या हो सकता है शुगर का कारण।

रात में अचानक प्यास लगने से नींद खुल जाना और रात में बार-बार पेशाब आना। कई बार तो दिन में बार-बार प्यास और पेशाब आना। ये ऐसी परेशानी है जो बहुत से लोगों को कभी न कभी ज़रूर हुई होगी। लेकिन कुछ लोगों के लिए ये सिर्फ कभी कभार होने वाली परेशानी नहीं, बल्कि रोज़मर्रा की …

शुगर में दलिया खाना चाहिए? – Sugar me Daliya Kha Sakte Hai

शुगर के मरीजों के लिए नाश्ते का अच्छा विकल्प चुनना वाकई चुनौतीपूर्ण है, अधिकांश रूप से सामान्य नाश्ते में भरपूर मात्रा में कार्ब्स होते हैं, इसलिए आप सोच रहे होंगे कि क्या शुगर में दलिया खाना चाहिए (kya Sugar me Daliya kha sakte hai?) तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। दलिया बहुत ही पौष्टिक …

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